Neurofeedbackträning erbjuder betydande fördelar för kognitiv förbättring och humörförbättring genom att främja självreglering av hjärnaktivitet. Nyckelfördelar inkluderar ökad uppmärksamhetsspann, minskad ångest och förbättrad känsloreglering. Denna icke-invasiva metod främjar neuroplasticitet och möjliggör personligt anpassade träningspass skräddarsydda för individuella hjärnmönster. Dessutom kan neurofeedback leda till varaktiga förändringar i hjärnfunktionen, vilket förbättrar den övergripande mentala klarheten och fokus. […]